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养生讲师授课见证
吴国正
养生
十法
养生
养生
十法1.坚持冷水洗脸:冷水洗脸醒脑精神好,锻链耐寒能力,不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效,还可以治疗慢性鼻炎,若能结合按摩耳廓、印堂、太阳、颊车等穴则效
李发海
古人饭后
养生
法
养生
如今,人们普遍忽视了进食后的
养生
保健,从而影响了饮食的效果,甚至危害健康。现介绍几则古人的饭后
养生
法:食后手摩腹唐代大医学家孙思邈曾说:“中食后,以手摩腹,行一二百
杜建军
如何保持良好的情绪——情志
养生
(二)
养生
那么,对于我们普通老百姓而言,如何才能在这纷繁、变换、复杂的社会,经常保持良好的情绪,保持一颗宁静的心?其实,这也是一种修行,一种内心的修行,刚开始,是需要用意志力
农有为
养生
、蜂疗课程
养生
自2018年来,参与39蜂疗网举办的开展多期
养生
、蜂疗课程。课程收到良好的反响,深受学员、组织方的好评。在广西当地,不定期举办
养生
、蜂疗的公益讨论,广泛普及蜂针治
杜建军
如何保持良好的情绪——情志
养生
(一)
养生
人非草木,故常因生活、工作中的一些事情而产生喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等各种情绪;人又非圣贤,难免患得患失,而情绪波动。但是有一点是明确的,长期不良情绪的刺激,确实
讲师网
养生
按摩法
养生
养生
按摩法是一种传统的保健方式,通过手法技巧在身体特定部位进行按摩,以达到舒缓疲劳、缓解肌肉紧张、促进血液循环等目的。在我国,
养生
按摩法有着悠久的历史,深受人们的
三明子
自然
养生
的意识
养生
一、 得天独厚的自然
养生
圣地
养生
健身应得天地造化环境,才是
养生
圣地。而位于四川绵阳市游仙区魏城镇铁炉村的生态环境,无不蕴藏着自然天成的
养生
居家之地。这里怡养心情,其
张晗旭
谁来把“
养生
大师”的脉?
养生
时下,如果你不知道喝绿豆汤、吃长条茄子可治各种疑难杂症,那你太out了!甚至有人戏言,“张悟本的绿豆
养生
推高了价格”。被称作京城“最贵中医”的张悟本,一号难求,1
三明子
排毒
养生
养生
一、排毒
养生
概述排毒
养生
,为了让更多排毒爱好者学习好排毒
养生
的方法知识,领悟排毒
养生
中的内含,掌握排毒
养生
中的技巧,明悟排毒
养生
中的真谛,理解排毒
养生
的健康,开发自
鲍磊
风水、中医与
养生
(上)
养生
易为大道,医为小道,医源自易。而风水是《易经》在方位上的具体应用。 风水的方位艺术中包含着丰富的中医知识,从这个角度了解中医,对于提高的关于疾病与死亡规律性的认识
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